Проверьте зрение за 5 минут, не отходя от компьютера →
Поделиться  →

Головная боль

Причины головной боли могут быть самыми разными. Настолько же разной, а порой и непредсказуемой может стать реакция организма на принятые лекарства против головной боли. Попробуйте обратиться к испытанным, безопасным способам, эффективно снимающим боль.


«Бабушкины рецепты»

  1. В течение 5-10 минут втирать в затылок мелко натертый хрен. Эта процедура должна уменьшить боль!
  2. Залить 2 ч. ложки измельченной ивовой коры 0,25 л холодной воды. Довести до кипения и варить 5 минут. Затем процедить и пить большими глотками. Содержащийся в ивовой коре салицин обладает болеутоляющими свойствами.
  3. В течение 3-5 минут надавливать подушечками указательных и средних пальцев на височные углубления у концов бровей.
  4. Выпейте чашечку кофе или чая с одной чайной ложкой коньяка или спиртового бальзама («Карельского», «Рижского» или др.). Однако этот способ нужно применять с осторожностью тем людям, которым противопоказан алкоголь и крепкие напитки.
  5. Наполнить ванну холодной водой так, чтобы она скрывала ноги до середины икр. 4-5 минут походить по ванне вперед-назад, поднимая ноги из воды. Вытереть ноги и осторожно попрыгать или побегать на месте до тех пор, пока не разогреются стопы.
  6. Снять с лимона тонким слоем кожуру и приложить ее внутренней стороной ко лбу или вискам.

Мигрень

При мигрени боль, как правило, сосредоточена с одной стороны головы. Она весьма сильная и пульсирующая, может сопровождаться тошнотой, рвотой, непереносимостью света и звуков.

Рекомендуем:

  • Полежать в темной прохладной комнате несколько часов.
  • Когда начинается мигрень, принять горячий душ, направляя струю воды преимущественно на затылочную область.
  • Выжать в чашку кофе сок половинки лимона, добавить 3 чайных ложки сахарного песка, размешать и выпить маленькими глоточками.

Головные боли, вызванные напряжением

Причинами таких головных болей могут стать длительный стресс и беспокойство. Часто они начинаются от затылка и распространяются по всей голове. Нередко бывает пульсирующая боль в области лба и височных отделах.

Рекомендуем:

  • Сварить несколько картофелин в мундире так, чтобы они стали мягкими. Сложить их в льняной мешочек и размять. Горячий мешочек (чем горячее, тем лучше) приложить к затылку и держать там, пока он не остынет.
  • Закрыть рот и зажать одну ноздрю. В течение 4 секунд делать вдох, затем на 4 секунды задержать дыхание и выдохнуть. Закрыть другую ноздрю и повторить дыхательную процедуру.
  • Если головная боль усиливается, налить в ванну (или тазик) около 10 литров теплой воды, засыпьте 30 граммов горчичного порошка и 5-10 минут подержать ноги в этой воде.
  • Натереть лоб, виски и затылочную область головы мятным маслом. Гвоздичное и лавандовое масла, настойка мелиссы также обладают расслабляющими и болеутоляющими свойствами.

Будьте здоровы!

Посвящается моему деду, доктору Фролову В.М. (1939-2014) Не пользуйтесь материалами сайта без консультации специалиста!