Проверьте зрение за 5 минут, не отходя от компьютера →
Поделиться  →

ГИГИЕНА ОСВЕЩЕНИЯ

Почти все стороны хозяйственной и культурной жизни человека связаны с применением света.

Значение хорошего естественного и искусственного освещения исключительно важно. Известно, что хорошо и правильно устроенное естественное и искусственное освещение, достаточное по интенсивности и качественно отвечающее гигиеническим требованиям, помимо повышения производительности труда, способствует снижению числа несчастных случаев, предупреждению чрезмерного напряжения и утомления зрения и всего организма, а также профилактике близорукости, часто возникающей от вынужденной работы на близком расстоянии при недостаточном и качественно неудовлетворительном освещении.

Гигиеническое значение света

В большой и важной проблеме — организм и среда — определяющей всю сущность современной медицины, свету как одному из биологически активных факторов внешней среды принадлежит весьма важная роль.

В настоящее время учение о свете рассматривает не только видимые, но и невидимые лучи — ультрафиолетовые и инфракрасные.

Физические различия отдельных областей спектра лучистой энергии определяют различное их биологическое действие. Установлено определенное различие в ходе биологических реакций при воздействии лучами различной длины волны. Наблюдения показали, что эффект биологического действия отдельных длин волн зависит от интенсивности и количества излучения, а также от исходного функционального состояния организма и составляющих его частей. Фотобиологическое действие излучения проявляется только в том случае, если кванты лучистой энергии поглощаются тканями.

Из общефизиологических реакций на действие света большое значение для организма человека имеет процесс возникновения ощущения света в результате поглощения квантов видимого излучения специализированными клетками сетчатки и последующего появления импульса возбуждения, передаваемого проводящими путями зрительного анализатора в зрительную кору.

Основные гигиенические требования, предъявляемые к освещению, следующие: достаточная освещенность и равномерность распределения светового потока; ограничение слепящего действия светильников; соблюдение предельно допустимых соотношений между яркостями рабочей поверхности и окружающего фона; постоянство освещения во времени и устранение резких теней. Выполнение всех этих требований, как правило, способствует повышению зрительной и общей работоспособности.

Естественное и искусственное освещение имеет особенности, влияющие и на гигиеническую сторону. При естественном освещении чаще встречаются большие светяциеся и отражакщие поверхности, обуславливающие преобладание диффузного распределения светового потока. Физиолого-гигиеническая эффективность этого сказывается в повышении работоспособности зрительного аппарата. Кроме того, естественное освещение создает ощущение непосредственной связи с окружакщей средой. В солнечные дни это является весьма положительным эмоциональным фактором, оказывай щим тонизирующее действие на людей. Наряду с этим благоприятное влияние естественного света, даже частично лишенного ультрафиолетовых лучей вследствие поглсщения их остеклением, сказывается в его достаточно высоком биологическом эффекте.

В настоящее время разработаны специальные сорта стекол, в частности, увиолевые, которые пропускают ультрафиолетовые лучи. Применение их для остекления окон и изготовления специальных ламп позволит в известной мере корригировать недостаток ультрафиолетовых лучей внутри помещений.

Таким образом, отвечающее гигиеническим требованиям естественное и искусственное освещение предусматривает создание условий для наилучшего использования всей совокупности биологических и физиологических свойств света.

Н. М. ДАНЦИГ

Посвящается моему деду, доктору Фролову В.М. (1939-2014) Не пользуйтесь материалами сайта без консультации специалиста!